По време на всички сесии, коучингът използва техника, наречена „Отворени въпроси“. Треньорът задава на човека въпроси, които включват подробни и многократни отговори, карат го да мисли, да разсъждава и да гледа по различен начин на настоящите обстоятелства.
Мащабиране
Често в коучинга се използва и мащабиране – оценка на състоянието на нещата или емоционалното състояние на клиента по координатната ос. Мащабирането има много форми, най-често срещаната и добре позната форма е „Балансното колело“. Той измерва по скала от едно до десет за Вашето удовлетворение в осем области: здраве, околна среда, семейство и взаимоотношения, кариера и бизнес, финанси, духовност и творчество, личностно израстване и оживен живот.
Промяна на опита
Коучингът се гради върху преживяванията и житейските пътища, които вече сте преминали. Следователно техниката, която прониква в целия процес на треньора и клиента, се нарича „техника за модифициране на опит“. Всеки човек има известен опит, както положителен, така и отрицателен, който може да се използва с полза и да се правят заключения. Работейки с този опит, можете да промените вътрешните нагласи, свързани с миналото.
Могат да бъдат изброени много техники и техники, някои от които се припокриват с НЛП практики. Следователно, коучингът трябва да се научи, за да бъде екологично чист по време на работа и принципът „не вреди“.
Разгледайте сайта ни, вземете това, което е ценно за Вас: https://skillception.com/
- Как да станете коуч
- Както при всяка професия, треньорът има своите плюсове и минуси.
- Ако говорим за плюсовете:
- това е творческа и интересна работа;
- това е възможност да участвате в решаването на проблеми на реални хора, като същевременно се наслаждавате на резултатите от тяхната работа;
- това изисква постоянно професионално и следователно лично подобрение;
- това е възможност да използвате знанията си в ежедневието;
- това е по-дълбоко познаване на себе си, отношението на човек към външни събития;
- това е гъвкав график на работа, защото треньорът е предимно човек на свободна практика, който работи за клиента.
Струва си да се отбележат и недостатъците:
- необходимо е постоянно да се поддържа интересът на публиката (тъй като самият треньор намира клиенти и отнема повече от един месец за създаване на лична марка);
- психическа умора;
- Трудности с приемането на нагласите на клиентите
- коучът често преживява проблемите на клиента като свои собствени.
Коучът, като специалист, който работи с хора, е длъжен да се подложи на надзор, за да поддържа психическото си здраве и да не изгаря.